Trois pratiques sur le même tatami
Judo
Discipline olympique fondée sur les projections et le travail au sol, le judo se pratique dès 4 ans. Au club, les enfants progressent par ceintures et peuvent participer aux compétitions départementales et régionales.
Jujitsu
Le jujitsu complète le judo par le travail des atémis, des clés et des techniques de self-défense. Il est accessible aux adhérents adultes dans le cadre du créneau judo.
Jiu-jitsu brésilien
Le JJB privilégie le combat au sol, les contrôles et les soumissions. Le cours adulte accueille les débutants sans aucun prérequis, trois soirs par semaine.
La salle dispose de deux tatamis séparés : le lundi soir, le judo et le JJB se pratiquent en même temps, chacun sur son espace.
Les séances du vendredi se déroulent à « la bulle », au stade Léo Lagrange, et non au gymnase Pierre de Coubertin.
L'encadrement
Les cours sont assurés par Djamel, Hicham et Adlen. Le nom du professeur est indiqué en face de chaque créneau.
